진보남북통일 jinbo SN Tong il

Eye blue light 눈 블루라이트 스마트 폰에서 나오는 블루라이트는 햇빚에서 나오는 블루라이트보다는 무척 약하다. 수십년간 낮에 걸어다녀도 눈이 손상되지 않으나 그러나 밤에 자다가 깨서 스마트 폰으로 필요한 것들을 검색을 하면 눈 뿐만아니라 몸도 매우 피로하다.그래서 이제는 오밤중에 자다가 깨서 전화기 보는것 자제 하렵니다. --------밤에 스마트 폰을 사용 하면 안되는 이유, 밤에 불을 끄고 스마트폰을 사용하면 안 되는 이유는 안압 상승으로 인한 녹내장 위험, 블루라이트로 인한 수면 장애 및 눈 피로 때문. https://cbmpress.com/bbs/board.php?bo_table=tnews&wr_id=5205 어두운 곳에서 스마트 폰 하지 마세요 - CBM 토론토잠자리에 들기전 불을..

건강 health 2026. 9. 7. 15:29

이란 파병은 한국 경제에 치명 타격 손해, 이란파병은 야당 여당의 문제가 아니다. 이란 파병은한국 경제에 치명 타를 가져오는 심각하고 어리석고 미련한 결정이다. 지지율이 바닥인 똥럼프는 2년 있으면 떠나고 민주당이 정권을 잡게된다. 이재명은 3년이면 물러난다. 그러나 이란과의 원유 거래는 20-30년 이상을 내다 보아야하는 큰 경제문제이다. 이란 파병은 이란에서 원유를 한방울도 못가져 올 각오가 되 있으면 파병 하라. 국힘당은 파병을 지지하려면파병 후,원유를 가져 올수 있는 방법을 제시하고 파병을 지지하라.이란이 등을 돌리면 어떤 방법을 제시 하겠는가? 한국에 원유가 부족해지면경제가 흔들리고, 야당 여당 모두에게 불리하다. 물가가 엄청 비싸게 올라도,정치인 너희들은 돈 있으니까 걱정이 없으나고통은 국..

경제 Economy 2026. 9. 6. 12:55

2025년 국제결혼, 가장 많은 부부 국적 조합 TOP 7 이미지에 정리된 2025년 혼인 건수를 기준으로 보면,한국 남편과 중국인 아내 조합이 1,360건으로 가장 많았고 한국 남편과 베트남인 아내 조합이 1,350건으로 뒤를 이었습니다. 1위 한국 남편 + 중국 아내 — 1,360건 2위 한국 남편 + 베트남 아내 — 1,350건 3위 중국 남편 + 한국 아내 — 647건 4위 한국 남편 + 태국 아내 — 485건 5위 미국 남편 + 한국 아내 — 253건 6위 베트남 남편 + 한국 아내 — 201건 7위 한국 남편 + 일본 아내 — 187건 이미지에 따르면 2025년 전체 국제혼인은 6,274건으로,한국 남편·외국인 아내 조합이 4,461건,한국 아내·외국인 남편 조합이 1,813건으로 정리돼 ..

가정 Family 2026. 9. 5. 15:20

이재명, 해외지사가 그렇게 필요한가요 해외지사가 하는 일, https://www.youtube.com/shorts/phOlV7o6z4E

여행 등산 Travel Hike 2026. 9. 5. 15:15

중국 영토 변화 in youtube, https://www.youtube.com/shorts/ObLpRKu6YSc ----------영어https://www.youtube.com/shorts/YxAg_EBK4qU

역사 History/=외국사 His Foreign 2026. 9. 5. 15:09

한글을 끝까지 지켜려다 고문과 6년 형을 받은 독립운동가, 일제가 그의 국어사전부터 빼앗았습니다.학교에서는 조선말이 쫓겨났고 아이들은 일본어로만 말해야 했는데요. 독립운동가 이극로의 이야기입니다. 영화 '말모이' 속 인물의 실제 모티브가 된 인물인데요. 모두가 우리말을 잊어갈수록 그는 사람들의 말을 모으기 시작했습니다. 장터의 말, 농부의 말, 아이의 말까지, 사라져 가던 조선어가 종이 위에 하나씩 쌓여갔는데요.그에게 사전은 단순한 책이 아니었습니다. 나라가 아직 살아있다는 마지막 증거였습니다. 일제는 "고유의 언어는 민족의식을 키운다"는 그 뜻을 결국 알아챘는데요. 1942년, 일본 경찰이 학회를 덮쳤습니다. 원고와 장부, 후원자 명부까지 모두 빼앗겼는데요. 그날 압수된 것은 단순한 종이뭉치가 아니..

언어 Language 2026. 9. 5. 15:05

북한을 25번이나 드나든 아내, 한국전쟁의 전설적인 부부의 정체 남편은 창고를 열고 아내는 북한을 25번 드나들었다한국전쟁 당시 명령을 어기고 군수창고를 열어 수십만 명의 목숨을 살린 미군 장군이 있습니다. 그리고 그의 아내는 남편이 세상을 떠난 뒤 북한을 25번이나 드나들었는데요.리처드 위트컴과 한묘숙 부부의 이야기입니다.위트컴 장군은 한국전쟁 당시 상부의 명령을 어기면서까지 부산의 군수창고를 개방했습니다. 이 결정으로 수많은 한국인이 목숨을 구했는데요.그는 이후 한국에서 한묘숙 여사를 만나 결혼했고 평생을 한국을 위해 헌신하며 살았습니다. 그리고 세상을 떠나며 그는 두 가지 유언을 남겼는데요.하나는 자신을 한국 땅에 묻어달라는 것이었습니다.그런데 두 번째 유언은 훨씬 더 무거운 것이었습니다. "장진..

사람 people/=외국 people Foreign 2026. 9. 5. 14:57

미국 판사가 트럼프 대통령의 출생 시민권 제한 관련 최신 행정명령을 차단. US judge blocks Trump's newest order limiting birthright citizenship.September 2, 2026 https://www.yahoo.com/news/articles/us-judge-blocks-trumps-newest-214007110.html US judge blocks Trump's newest order limiting birthright citizenshipBy Nate Raymond Sept 2 (Reuters) - A federal judge on Wednesday blocked the Trump administration from enforcing a new ex..

나라정보 country info 2026. 9. 5. 14:52

공복 빈속에 먹으면 안 되는 과일들, 공복(빈속)에 먹으면 위장 자극이나 소화 불량을 일으키기 쉬운 대표적인 과일들은 다음과 같습니다. 공복에 피해야 할 과일 종류 감귤류 (귤, 오렌지, 자몽, 레몬) 이유 : 유기산과 구연산 같은 산성 성분이 풍부합니다.빈속에 먹으면 위산이 갑자기 늘어나 위 점막을 자극하고 속쓰림이나 역류성 식도염을 유발할 수 있습니다. 토마토;이유 : 펙틴과 타닌 성분이 들어 있습니다.이 성분들이 위산과 결합하면 화학반응을 일으켜 덩어리를 만들고, 위 내부 압력을 높여 통증이나 소화불량을 일으킵니다. 감;이유 : 펙틴과 타닌산 성분이 많습니다.공복 상태에서 위산과 만나면 굳어져 단단한 덩어리(위석)를 형성하기 쉬우며,심한 경우 소화를 심각하게 방해합니다. 파인애플;이유 : 강한 산 ..

먹거리 음식 FOOD 2026. 9. 5. 14:47

과일 리치 lychee 공복에 먹거나 덜 익은 것을 많이 먹으면 저혈당증과 뇌병증이 발생해 심한 경우 구토, 의식불명, 사망에 이를 수 있습니다. 과일 리치 공복에 먹으면 왜 저혈당이 될까요?답은 아래,, https://blog.naver.com/healthinnews/223836687680 잘 먹으면 득! 잘못 먹으면 독! 전설의 과일 '리치'양귀비도 반한 전설의 과일, 리치! 달콤한 맛과 다양한 효능으로 각광받고 있지만 잘못 먹으면 독이 될 수 ...blog.naver.com ; 과일 리치 주요 부작용 및 원인;저혈당증 및 뇌병증 : 리치에 든 히포글리신(Hypoglycin)과 MCPG(methylene cyclopropylglycine) 성분이 신체의 포도당 합성과 지방의 베타 산화를 방해합니다..

먹거리 음식 FOOD 2026. 9. 5. 14:45

일제의 암살작전 속 김구를 구한 중국 여인 주애보 https://www.mindlenews.com/news/articleView.html?idxno=22158 일제의 암살작전 속 김구를 구한 중국 여인 주애보 - 세상을 바꾸는 시민언론 민들레1937년 늦가을 남경(南京 난징)은 더 이상 대한민국 임시정부 대가족들이 머물 만한 도시가 아니었습니다. 7월 7일 노구교(盧溝橋 루거우차오) 사건으로 중일전쟁이 전면화한 뒤 일본군은 상해를www.mindlenews.com

사람 people/=외국 people Foreign 2026. 9. 5. 04:15

중국이 메콩강 상류에 댐 11개를 세웠습니다. 하류는 말라갔습니다.하류 6000만 명이 기다린다. 21.57https://www.youtube.com/watch?v=VpgQ5wniBSQ

건설 construction 2026. 9. 5. 04:13

약물(drug) 약(medicine) 투약-의약품(medication)의 차이,drug, medicine and medication difference, 의사가 처방을 하던, 약국에서 처방이 없이 사던, 우리가 먹는 약들은 medicine 또는 medication 에 속한다. (drug 를 사용해도 틀린 말은 아니다. 그러나 다르다.) -------Drug and Medicine difference;약물과 의약품의 차이점; 가장 큰 차이점은 '약물(drug)'은 신체나 정신의 작용을 변화시키는 모든 화학 물질을 의미하는 반면, '의약품(medicine)'은 질병을 치료하거나 예방하기 위해 안전하게 제조되고 승인된 특정 유형의 약물이라는 점입니다.The main difference is that a d..

건강 health/=약 Drug medication 2026. 9. 3. 12:04

눈 모니터 컴퓨터 Eyes monitor computer Lemon 을 먹으면 흐린 눈이 밝아진다. Eating lemons brightens dim eyes, 눈 영양제 나 보충제 금지, 음식에서 섭취하라. -------모니터를 볼 때는 20분마다 20초 동안 6미터(20피트) 먼 곳을 바라보는 '20-20-20 규칙'을 실천하는 것이 가장 좋습니다. 눈 피로를 줄이는 휴식 규칙 -20분 주기 : 화면을 20분간 보았다면 20초간 휴식-6미터 응시 : 약 6미터(20피트) 먼 곳을 바라보기-근육 이완 : 눈의 조절 근육인 모양체근 긴장 해소,-의식적 깜빡임: 눈물 증발 방지를 위해 깊게 깜빡이기, 추가 실천 팁;-매시간 휴식 : 1시간마다 자리에서 일어나 5분간 눈을 감거나 가벼운 스트레칭 하..

건강 health 2026. 9. 3. 09:06

피로감과 무기력감을 유발하는 약물,Medications that cause fatigue and tiredness, 위 제목이 한국어가 먼저이면 내용이 한국어이고,영어 ‘eng’ 가 있으면 영어 내용이 임니다.If Korean comes first, the content is in Korean, If "eng" is present, the content is in English.------서양 약을 공부하다보면 깜작 깜작 놀래고, 몸에 소름이 끼친다. 이건 사람의 병을 고치는 약이 아니라 사람을 죽이는 독약이다. Studying Western medicine makes me startle and sends shivers down my spine (등골이 오싹해진다).These are not medici..

건강 health/=약 Drug medication 2026. 9. 3. 02:02

Medications that cause fatigue and tiredness, Eng 피로감과 무기력감을 유발하는 약물, 위 제목이 한국어가 먼저이면 내용이 한국어이고,영어 ‘eng’ 가 있으면 영어 내용이 임니다.If Korean comes first, the content is in Korean, If "eng" is present, the content is in English.-------서양 약을 공부하다보면 깜작 깜작 놀래고, 몸에 소름이 끼친다. 이건 사람의 병을 고치는 약이 아니라 사람을 죽이는 독약이다. Studying Western medicine makes me startle and sends shivers down my spine (등골이 오싹해진다).These are not ..

건강 health/=약 Drug medication 2026. 9. 3. 02:01

몸이 붓는 약물들, Medications that cause swelling 부종을 유발하는 약물들, Drugs that cause edema, 위 제목이 한국어가 먼저이면 내용이 한국어이고,영어 eng 가 있으면 영어 내용이 임니다.If Korean comes first, the content is in Korean, If "eng" is present, the content is in English.--------서양 약을 공부하다보면 깜작 깜작 놀래고, 몸에 소름이 끼친다. 이건 사람의 병을 고치는 약이 아니라 사람을 죽이는 독약이다. Studying Western medicine makes me startle and sends shivers down my spine (등골이 오싹해진다).The..

건강 health/=약 Drug medication 2026. 9. 3. 01:57

Medications that cause swelling 몸이 붓는 약물들, Drugs that cause edema, eng 부종을 유발하는 약물들, 위 제목이 한국어가 먼저이면 내용이 한국어이고,영어 eng 가 있으면 영어 내용이 임니다.If Korean comes first, the content is in Korean, If "eng" is present, the content is in English.--------서양 약을 공부하다보면 깜작 깜작 놀래고, 몸에 소름이 끼친다. 이건 사람의 병을 고치는 약이 아니라 사람을 죽이는 독약이다. Studying Western medicine makes me startle and sends shivers down my spine (등골이 오싹해진다)..

건강 health/=약 Drug medication 2026. 9. 3. 01:53

졸음 유발 약물들, Medications for Drowsiness; 졸음을 유발하는 약물들, Drowsiness-inducing drugs,졸리게하는 약물들, Medications that cause to be sleepy. 위 제목이 한국어가 먼저이면 내용이 한국어이고,영어 ‘eng’ 가 있으면 영어 내용이 임니다.If Korean comes first, the content is in Korean, If "eng" is present, the content is in English.-----서양 약을 공부하다보면 깜작 깜작 놀래고, 몸에 소름이 끼친다. 이건 사람의 병을 고치는 약이 아니라 사람을 죽이는 독약이다. Studying Western medicine makes me startle and..

건강 health/=약 Drug medication 2026. 9. 3. 01:50

list of drugs that cause drowsiness, Drowsiness-inducing drugs, eng 졸음을 유발하는 약물들, Medications that cause to be sleepy. Eng 졸리게하는 약물들, 위 제목이 한국어가 먼저이면 내용이 한국어이고,영어 ‘eng’ 가 있으면 영어 내용이 임니다.If Korean comes first, the content is in Korean, If "eng" is present, the content is in English.-------서양 약을 공부하다보면 깜작 깜작 놀래고, 몸에 소름이 끼친다. 이건 사람의 병을 고치는 약이 아니라 사람을 죽이는 독약이다. Studying Western medicine makes me st..

건강 health/=약 Drug medication 2026. 9. 3. 01:47

불면증을 일으키는 약물들, Medications that cause insomnia, 수면장애 약물들, Medications for sleep disorders. 위 제목이 한국어가 먼저이면 내용이 한국어이고,영어 ‘eng’ 가 있으면 영어 내용이 임니다.If Korean comes first, the content is in Korean, If "eng" is present, the content is in English.-----서양 약을 공부하다보면 깜작 깜작 놀래고, 몸에 소름이 끼친다. 이건 사람의 병을 고치는 약이 아니라 사람을 죽이는 독약이다. Studying Western medicine makes me startle and sends shivers down my spine (등골이 오싹..

건강 health/=약 Drug medication 2026. 9. 3. 01:43

List of medications that cause insomnia, sleep disorders, Eng 불면증을 일으키는 약물들,Medications for sleep disorders. 수면장애 약물들, 위 제목이 한국어가 먼저이면 내용이 한국어이고,영어 ‘eng’ 가 있으면 영어 내용이 임니다.If Korean comes first, the content is in Korean, If "eng" is present, the content is in English.--------서양 약을 공부하다보면 깜작 깜작 놀래고, 몸에 소름이 끼친다. 이건 사람의 병을 고치는 약이 아니라 사람을 죽이는 독약이다. Studying Western medicine makes me startle and send..

건강 health/=약 Drug medication 2026. 9. 3. 01:40

두통, 머리 아픔, Headache 한글 머리를 아프게하는 약물들은 무엇인가? what Medications cause headaches? 위 제목이 한국어가 먼저이면 내용이 한국어이고,영어 ‘eng’ 가 있으면 영어 내용이 임니다.If Korean comes first, the content is in Korean, If "eng" is present, the content is in English.------서양 약을 공부하다보면 깜작 깜작 놀래고, 몸에 소름이 끼친다. 이건 사람의 병을 고치는 약이 아니라 사람을 죽이는 독약이다. Studying Western medicine makes me startle and sends shivers down my spine (등골이 오싹해진다).These a..

건강 health/=약 Drug medication 2026. 9. 3. 01:36

Headache eng 6P what medications cause headaches, eng 머리를 아프게하는 약물들은 무엇인가? 위 제목이 한국어가 먼저이면 내용이 한국어이고,영어 ‘eng’ 가 있으면 영어 내용이 임니다.If Korean comes first, the content is in Korean, If "eng" is present, the content is in English.--------서양 약을 공부하다보면 깜작 깜작 놀래고, 몸에 소름이 끼친다. 이건 사람의 병을 고치는 약이 아니라 사람을 죽이는 독약이다. Studying Western medicine makes me startle and sends shivers down my spine (등골이 오싹해진다).These a..

건강 health/=약 Drug medication 2026. 9. 3. 01:19

컴퓨터 모니터 피로한 눈 운동, Exercises for Computer monitor Eye Strain, 시력좋아지는법, 시력이 좋아지려면 3분 안구운동법, 노안, 시력저하, 눈피로,7.06https://www.youtube.com/watch?v=xhIFllbqCKU 눈알 속 기름때 빼는 극강의 청소법 (이도형 교수 1부)21.42https://www.youtube.com/watch?v=kfHbYw8ooFo 3초만 '이걸' 보세요. 수술없이 눈이 확 맑아지는 운동법 (이도형 교수 2부)18.10https://www.youtube.com/watch?v=_Z81cn7AUVs 하루 3분 눈 스트레칭 시력 회복 방법, (차의과학대 스포츠의학대학원장) 1부20.46https://www.youtube.co..

운동 sports 2026. 9. 2. 14:03

컴퓨터 monitor 27 inch => 32 inch 로 미국 city 에 가면 대부분이 24 인치정도의 모니터를 보는데 하루종일 8시간을 보려면 나이가 젊어야지 나이가 많으면 4시간만 보아도 눈이 흐려요. 27인치 에서 32인치로 바꾸니까 너무 좋와요.공짜로 얻은것인데 다름에 사려면 40 인치 이상을 사렴니다. 팔을 앞으로 뻗어도 TV 가 안닿으니까 거리도 적당합니다. 요즘은 4K TV 가 나오니까 굳이 모니터를 비싸게 주고 살 필요가 없어요. 모니터를 하루종일 보는 사람들 눈 운동 찾아보세요. 이제는 모니터가 커서 4시간 이상 보아도 눈이 덜 피로 할겁니다.

전자 전기 IT, ELECT 2026. 9. 2. 13:59

시력을 손상시키는 약물들, medications that impair vision, 시야 흐림을 유발할 수 있는 약물들, medications that can cause blurry vision, 안압 및 녹내장 위험에 영향을 미치는 약물, Medication that Effects on Eye Pressure and Glaucoma Risk, -------위 제목이 한국어가 먼저이면 내용이 한국어이고,영어 ‘eng’ 가 있으면 영어 내용이 임니다.If Korean comes first, the content is in Korean, If "eng" is present, the content is in English.--------서양 약을 공부하다보면 깜작 깜작 놀래고, 몸에 소름이 끼친다. 이건 사..

건강 health/=약 Drug medication 2026. 9. 2. 13:55

medications that impair eye vision, eng 시력을 손상시키 약물들,medications that can cause blurry vision, 시야 흐림을 유발할 수 있는 약물들, 위 제목이 한국어가 먼저이면 내용이 한국어이고,영어 ‘eng’ 가 있으면 영어 내용이 임니다.If Korean comes first, the content is in Korean, If "eng" is present, the content is in English.------서양 약을 공부하다보면 깜작 깜작 놀래고, 몸에 소름이 끼친다. 이건 사람의 병을 고치는 약이 아니라 사람을 죽이는 독약이다. Studying Western medicine makes me startle and sends shi..

건강 health/=약 Drug medication 2026. 9. 2. 13:52

변비를 일으키는 약물들, 한글Medications that cause constipation. 위 제목이 한국어가 먼저이면 내용이 한국어이고,영어 ‘eng’ 가 있으면 영어 내용이 임니다.If Korean comes first, the content is in Korean, If "eng" is present, the content is in English.-------서양 약을 공부하다보면 깜작 깜작 놀래고, 몸에 소름이 끼친다. 이건 사람의 병을 고치는 약이 아니라 사람을 죽이는 독약이다. Studying Western medicine makes me startle and sends shivers down my spine (등골이 오싹해진다).These are not medicines that cu..

건강 health/=약 Drug medication 2026. 9. 1. 14:18

Medications that cause constipation Eng 변비를 유발하는 약물들, 위 제목이 한국어가 먼저이면 내용이 한국어이고,영어 ‘eng’ 가 있으면 영어 내용이 임니다.If Korean comes first, the content is in Korean, If "eng" is present, the content is in English.-------서양 약을 공부하다보면 깜작 깜작 놀래고, 몸에 소름이 끼친다. 이건 사람의 병을 고치는 약이 아니라 사람을 죽이는 독약이다. Studying Western medicine makes me startle and sends shivers down my spine (등골이 오싹해진다).These are not medicines that c..

건강 health/=약 Drug medication 2026. 9. 1. 14:16