진보남북통일 jinbo SN Tong il

금쪽 상담소 배우 태국 신주아, 돈 많은 부자 남편, 초호화 주택, 고독 외로움 태국 아내, 타일랜드 Thailand  loneliness,   의견;; 오은영 박사가 결혼지옥, 기타 여러가지 제목으로 가정 사건들을 담당한다. 이번 상담은 태국 여성 배우 신주아의 상담이다. 남편은 경제적으로 부자이고, 아내 속 안썩히고 좋은 남편을 만나서 부족한게 없다. 집도 초호화 집에서 산다. 그런데 문제는 견디기 어려운 외로움이다.  부족한것은 없는데, 집안에 갇혀서 할 일이 없다는것은 감옥보다 더 견디기가 어렵다. 아파트이던 집에 살던지, 할 일이 없다는것은 스스로 감옥을 만드는것이다. 산에 동물들과 사람 중에, 누가 더 외로운가?  산에사는 동물들은 밤 TV가 없다. 컴퓨터 인터넽도, 전등도 없다. 대화를 하고..

가정 Family 2025. 3. 3. 14:25

지붕 재료 등급 과 분류 Roofing material Grades and ClassificationsRoofing shingle Grades Classifications;  # Roof shingle quality and grades classifications;; Quality grades;01. Standard-grade: The most affordable option02. Mid-grade: More durable and stylish than standard-grade03. High-grade: More durable and stylish than mid-grade04. Architectural: Thicker and more durable than traditional shingles, an..

건설 construction 2025. 2. 28. 15:02

미 불법체류자 등록제 실시, 트럼프,불법체류자 illegal alien 가 아니고 불법이민자 illegal immigrants 도 아니고 서류미비자 non-documented immigrant 들이다.  쥐뿔도 모르는 넘들이 트럼프 잘 한다고, 법대로 해야 한다고? 미국인들이 침략해서 아메리칸 인디안들 대량 학살한 불법 이민자들 아닌 불법 침략자들은 법대로 처벌하라는 말도 못하면서 뭘 잘 한다는건지? 보수들의 아부의 극치,  서류미비자 non-documented immigrant 들 등록제를 실시한다는데 ,,등록 안하면, 벌금이나 감옥 6개월이라고 하는데,,그들은 감옥에 가나 추방되나 이판사판, 무서울게 없지. 미 농업은 95% 이상이 서류미비자 non-documented immigrant 들이다.그들..

나라정보 country info 2025. 2. 27. 15:00

미 영주권 판매 1인당 $500만달러, 트럼프 시민권도 아니고, 미 영주권을 $500만달러 라고?   내 귀를 의심했다. 혹시 $50 만 달러 인가하고,,,  $500만 달러 있으면 미국보다 더 좋은 나라들,  범죄적고, 갈등도 적은 스칸디나비아 3국 (노르웨이, 스웨덴, 덴마크)  이런 나라에 이민을가지, 미쳤다고 미국에?  영주권 $100 만 달러도 비싼데 ,,  국제결혼 $20 만달러로 거래하면 미국 사람하고 결혼 해서 시민권 받지 미쳤다고 $500 만달러에 영주권?? (주의 ; 사기 조심, 결혼해서 살면서 돈 더 달라하고, 고발하고, 추방당하면,, 준 돈은 어케 돌려 받나? 확실하게 해야,,)만일 트집잡아 추방당하고 쫒겨나면??  중동처럼 기름 원유 팔아서 돈이 넘처나는 나라는 $500만달러가 별..

나라정보 country info 2025. 2. 26. 16:21

Alexithymia cause symptom,  감정표현불능증, Alexithymia, 발음; uh·lek·suh·thai·mee·uh;  https://psychcentral.com/relationships/alexithymia-in-relationships#causes  Alexithymia in Relationships: Effects and Communication TipsAlexithymia can affect communication and intimacy in a relationship. We look at some communication tips to strengthen your bond.psychcentral.com --------Alexithymia, also called emoti..

건강 health/=정신의학 심리학 psych 2025. 2. 26. 15:01

감정표현불능증 [ Alexithymia , 感情表現不能症 ]Alexithymia 발음; uh·lek·suh·thai·mee·uh;  분노조절장애 자가진단테스트;https://www.maum-sopoong.or.kr/Intermittent-explosive-disorder-self-diagnosis-test 분노조절장애 자가진단테스트 - 20가지 심리 자가진단테스트(무료) - 심리상담센터 마음소풍분노조절장애 자가진단테스트는 현재 자신의 증상에 대한 정도를 간단히 이해하고, 심리적인 어려움을 점검, 예방하기 위한 차원의 검사입니다.www.maum-sopoong.or.kr ----------감정표현불능증 자가 진단; https://brunch.co.kr/@veronicahyu/370 3. 감정표현 불능증동.서..

건강 health/=정신의학 심리학 psych 2025. 2. 26. 14:56

내란은 진행 중이라는 방증입니다. 온라인 행동으로 내란공범 단죄하자! 5만명 청원달성에 함께해주십시오!📍여전히 내란대행 최상목 청원 (3/2까지)https://petitions.assembly.go.kr/proceed/onGoingAll/2BB9067735844CABE064B49691C6967B?fbclid=IwY2xjawIiWzFleHRuA2FlbQIxMAABHTlur76jqrLI5LlXcwW9n117lvLKZo6DtjUbXB9DqiImrstywt2TD427zA_aem_7tNEoT2KgY52AXTy3epyWA 📍내란동조 권영세 청원 (2/19까지)https://petitions.assembly.go.kr/proceed/onGoingAll/2BB9033950B04B32E064B49691C6967B?f..

정치 politics 2025. 2. 19. 15:49

윤석열의 ‘노망 문학상’ '망상의 계엄령'  '망상 계엄령'  언론 증거 실화 이야기.  당신도 모르게 전 정보사령관 노상원의 수첩 노트에 이름이 적혀있었다.내 방식대로 다른 사람들을 수거하여 조용히 처리하려고 했다.그 후에 모든 것은 천안함 사건처럼 북한 어뢰 1번으로 밀어부치면 된다. [단독] 계엄 ‘데스노트 death note’에 차범근, 조국…천주교 사제도 “수거” 대상,기사 원문. 배지현 기자;2025.02.14. ‘12·3 비상계엄’의 비선으로 지목된 노상원 전 정보사령관의 수첩에 이해찬 전 국무총리의 이름도 언급된 사실이 새로 확인됐다.수첩에는 정치인뿐 아니라 한국 축구대표팀 감독이었던 차범근씨까지 여러 사람의 이름이 등장한다. 한겨레가 13일 입수한 ‘노상원 수첩’에는 ‘1차 수집 대상’으..

정치 politics 2025. 2. 19. 15:24

유명 다이어트 보조제에 '마약 성분' diet supplements, 2018.05.23 ; 의견;; 국민 건강은 외면하고 , 제품회사로부터 돈 받고 묵인해주는 정부 단체들, 누굴 믿어?? 보조식품들 절대 사지도 먹지도 말고 ,, 밥 먹고 사는게 건강 장수 비결,  국내 소비자들이 해외 인터넷 사이트를 통해 상품을 직접 구매하는 이른바 ‘해외 직구’가 보편화됨에 따라, 건강기능식품의 해외 직구도 증가하고 있다. 하지만 이러한 제품들은 정상적인 통관 과정을 거치지 않고, 인체에 대한 안전성이 검증되지 않은 경우가 대부분이라 소비자들의 각별한 주의가 필요하다. “다이어트처방약 10년 이상 장복하신 분들도 많은 효과 보시는 약”, “초급자들이 드실 수 있는 다이어트 제품”, “밤부터 다음날 아침까지 식욕억제”..

건강 health 2025. 2. 18. 13:54

식이보조제 식이보충제 부작용; Dietary Supplement, Side Effects;---------식이보조제 무엇인가, 식이보충제 무엇인가,식이보충제(食餌補充劑, dietary supplement) 또는 영양제(營養劑), 영양보충제(營養補充劑, nutritional supplement)는 알약, 캡슐, 파우더, 액체 형태로 섭취함으로써 개인의 식사를 보충하기 위해 제조된 제품이다 [ 의견 ]; 식이보충제는 음식이 아니고 독이다. 모든 식이보조제는 화학제품이다. 따라서 부작용이 반드기 따라온다. 비타민C 는 아무리 먹어도 해롭지 않다는 소문은 거짓이다. 음식에서 취하는 영양은 부작용이 거의 없다. (지나치게 많이 먹는 과식을 제외하고는,, )--------보조 영양제 부작용, 영양제, 좋다고 다 먹..

건강 health 2025. 2. 17. 14:16

“프로바이오틱스(활생균 유산균), 먹으나 마나”  probiotics, 활생균, 프로바이오틱스 (인체에 이로운 미생물의 성장을 촉진하는 활생균)유산균, 乳酸菌; lactobacillus, lactic acid bacteria,  ;의학적 근거 없고 몸속에 머물지도 않아;  2013년 미국에 ‘건강한 똥’을 기부받아 필요한 사람에게 주는 일명 ‘똥 은행’이 설립됐다. 이후 한국 등 다른 국가에도 똥 은행이 생겼다. 건강한 사람의 대변에서 채집한 ‘좋은 균’을 건강하지 않은 사람에게 투여해 특정 질병을 치료 또는 예방하려는 시도다. 이와 함께 시중에는 아예 ‘좋은 균’ 상품이 쏟아져 나왔다. 과거엔 유산균 제품만 있었다면, 지금은 일부 대장균과 곰팡이도 상품화됐다. 이를 통틀어 프로바이오틱스라고 한다. 좋은..

건강 health 2025. 2. 17. 14:12

다리에 쥐가나는 이유,  다리에 쥐가 나는 원인은 매우 다양한데, 근육의 피로, 무리한 운동, 전해질 불균형, 무기질 결핍 또는 신경장애, 혈류 흐름 장애 등이 있으나 '질환'으로 인해 쥐가 나는 것은 드물다. 대부분은 갑작스러운 운동, 무리한 활동 등으로 인한 '근육의 피로'로 인해 발생한다 “자다가 자꾸 다리에 쥐가 나요”…그 원인과 대처법은? 우리는 가끔씩 근육에 ‘쥐’가 나는 것을 경험하곤 한다. 의학적 용어로 ‘국소성 근육경련, localized muscle spasms’ 이라 부르는 이 증상은 급격하게 근육이 오그라들어 뒤틀리는 아픔을 느끼는 것이다. 몇 초에서 몇 분간 증상이 지속될 수 있으며, 간혹 다음날까지도 욱신거리는 통증이 남아있을 수 있다. ‘쥐’가 잘 나는 이유; 1. 칼슘, 마그..

건강 health 2025. 2. 15. 16:25

강남은 왜 정신병동이 되었나 2부 강남은 왜 정신병동이 되었나1부,https://less-suffering.tistory.com/1115 강남은 왜 정신병동이 되었나 1부, T1080강남은 왜 정신병동이 되었나 1부, 정신과 의사 김정일,  엄마는 불면증, 아이는 은둔형 외톨이,,, 강남은 왜 정신병동이 되었나, 정신과 의사 김정일,18.37;https://www.youtube.com/watch?v=64-kLQEjf_I  유less-suffering.tistory.com ----------강남은 부자 동네이다. 부자동네가 정신질환을 격는다면 가난한 다른 지역들은 더 극심한 고통을 격는다.  그것이 범죄로 표출이 안됬을뿐 일반 지역들의 고통은 강남보다 더 심하다.  여교사가 정신병으로 김하늘 학생을 죽였다..

정치 politics 2025. 2. 13. 16:32

정치인과 범죄자는 같은 놈들이다. 정치인들과 범죄자들은 같은 놈들이다.  politicians and criminals are the same.

정치 politics 2025. 2. 13. 15:32

세계에서 가장 가난한 대통령 호세 무히카 연설문,2012년 브라질 리오 정상회담에서,  남미 우루과이안 대통령, Uruguayan, the poorest president Jose Mojica,  출처: https://hoffmantimes.tistory.com/2514 2012년 리오 정상회담에서 행한 호세 무히카 대통령의 연설문2012년 리오 정상회담에서 행한 호세 무히카 대통령의 연설문 이곳에 오신 정부 대표와 관계자 여러분 모두에게 감사 인사를 전합니다. 저를 초청해 주신 브라질 국민들과 지우마 호제프 대통령hoffmantimes.tistory.com 세상에서 가장 가난한 대통령 호세 무히카, 우루과이안, Uruguayan, 명언 모음, https://www.youtube.com/watch?v=Z..

사람 people/=외국 people Foreign 2025. 2. 13. 15:00

[ 윤석열과 이재명 차이,  이재명이 더하다는 사람들에게 ] 1. 이재명이 손에 '왕'자 쓰고 대선 출마했습니까? 2. 이재명이 명태균을 시켜 여론조작을 했습니까? 3. 이재명이 신천지의 도움을 받아 대선을 치뤘습니까? 4. 이재명이 검찰을 시켜서 김혜경의 비리를 철통 방어했습니까? 5. 이재명이 처가 식구들을 위해 양평고속도로를 휘게 했습니까? 6. 이재명이 극소수 국정 핵심 인원만 쓰는 비화폰을 아내에게도 줬습니까? 7. 이재명이 잠든 밤에, 김혜경이 남편의 핸드폰으로 실질적 대통령 노릇을 했습니까? 8. 이재명이 대통령실에 무속인을 4급 행정관으로 채용했습니까? 9. 이재명이 자신과 아내를 위해 매달 똑같은 날 전국 5대 명산에서 용하다는 무속인을 모아 굿을 했습니까? 10. 이재명이 채해병의 죽음..

정치 politics 2025. 2. 13. 13:49

윤석열 정부가 깍은 예산 삭감, / 민주당이 깍은 예산 삭감,

경제 Economy 2025. 2. 12. 16:43

국민의 힘 전용 식당

사업 business 2025. 2. 12. 16:38

가족 지옥 [흑백가족] 어머니 폭언, 아들 우울증 심각, 어머니는 감정 표현 불능증; alexithymia  감정표현불능증, alexithymia, 실감정증(實感情症);  1970년대 심리학자 피터 시프너스(Peter Sifneos)와 존 느마이어(John C. Nemiah)에 의해소개된 개념,  심신증 특징의 하나가 되어 (1) 상상력이 빈약해 심리적 갈등의 언어화가 곤란 (2) 정동의 감소와 그 언어 표현이 제한된다. (3) 감정의 표출이 부족하다. (4) 면접자와의 의사소통이 곤란 등의 특징을 볼 수 있다. 심신증에서는 신경증과 달리 심리적 갈등의 언어화가 곤란한 것은 실감정증의 기전 때문인 것으로 생각되고 있다. 치료는 언어적 접근이 아니고 신체적인 접근에 의한 에너지 발산이 효과적이라고 한다. ..

가정 Family 2025. 2. 12. 16:00

강남은 왜 정신병동이 되었나 1부, 정신과 의사 김정일,  엄마는 불면증, 아이는 은둔형 외톨이,,, 강남은 왜 정신병동이 되었나, 정신과 의사 김정일,18.37;https://www.youtube.com/watch?v=64-kLQEjf_I  유독 강남에 정신과가 많이 생기는 진짜 이유 (김정일 원장 1부) 11.03;https://www.youtube.com/watch?v=DGiDpbrbcSk  "자식 망치는 지름길." 은근히 많다는 부모들의 잘못된 대화법 (김정일 원장 2부)9.50;https://www.youtube.com/watch?v=p0WWAbjy5Dc  00:00 인트로00:15 “듣고도 믿기 힘들다” 자식을 병들게 하는 부모들의 실체01:24 자식을 정신병자로 만드는 부모 유형 ‘3가지’0..

건강 health/=정신의학 심리학 psych 2025. 2. 12. 14:48

알아야 할 몸안의 미생물 과 박테리아들, Biome; 생물군계, microbiome; 인체 내 미생물 생태계,microbiota; 미생물 무리, 미생물총 微生物叢, 미소 생물학, Microbes ; 미생물, 微生物, Bacteria ; 세균,Germs ; 세균, 미생물,Probiotics ; 활생균,microbial cells; 미생물 세포들, 미생물의 균체(菌體)들.Viruses ; 동물, 식물, 세균 따위의 살아 있는 세포에 기생하고, 세포 안에서만 증식이 가능한 비세포성 생물. 핵산과 단백질을 주요 성분으로 하고, 세균 여과기에 걸리지 않으며, 병원체가 되기도 한다. 미생물 군집 microbiome = microbiota; microbiome ; 마이크로바이옴; 몸 안에 사는 미생물(microbe)..

건강 health/=의학 medical science 2025. 2. 11. 13:56

█ 내용 추가, 가수 송대관의 사망이 주는 교훈 가수 송대관 죽음이 주는 교훈  █ 내용 추가,  몸에 좋은 유산균도 박테리아인데  항생제는 유산군도 죽인다.  음식에 대한 내용이 빠졌는데 현대인의 영양 과잉은 혈전을 만들고 혈전은 모든 병의 원인이된다. 삼겹살, 베이컨, 튀긴음식, 라면, 가공식품은 안먹는게 좋다.  아침 점심은 좀 많이 먹어도 활동을 하니 상관이 없으나 저녁은 조금먹어야 혈전이 안생긴다. 미국 사람들은 아침, 점심은 대충 먹고 저녁을 잘 먹는다. 이게 은퇴한 사람들에게는 아주 나쁜 식사 습관이다. 저녁을 잘 먹으면 아침에 밥맛이 없다. 그러니 아침은 커피와 도넛으로 때운다. 그리고 다시 저녁을 잘 먹는다.  아침에 밥맛이 없는것은, 영양 과잉이기 때문이다. 저녁을 안먹으면 아침에 배..

건강 health 2025. 2. 10. 15:12

knee Joint 무릎 관절 글루코사민, 관절염 예방효과 없다, 명승권의 건강강좌 2009년 12월 한국보건의료연구원에서 조사해 발표한 결과를 보면 40살 이상 성인 가운데 글루코사민을 먹고 있는 사람이 12%였다. 먹은 경험이 있는 경우를 합하면 약 30%나 된다고 한다. 한해 글루코사민을 사는 데 들어간 돈은 총 2800억원으로 추계됐다. 이는 한해 지출액이 5000억~6000억원인 비타민과 비교해 봤을 때도 상당한 액수다.  그런데 글루코사민을 먹은 사람 중에 약 77%는 의사로부터 퇴행성 관절염으로 진단을 받지 않은 상태였다. 또 43%는 관절에 통증이 없는데도 먹은 것으로 조사됐다. 글루코사민을 관절염에 대한 치료가 아니라 예방 목적으로 먹고 있는 것이다. 잘 알려진 대로 글루코사민은 관절의 ..

건강 health 2025. 2. 8. 16:41

knee Joint  무릎 관절 글루코사민 한달 먹고 20년 고생한 이야기; 5P 약을 끊어라.건강보조식품을 끊어라.대신 식사를 조절하고 운동을 해라. 근거 없이 하는 말이 아니다.  글루코사민 보충제가 관절통에 효과가 없다는 연구결과가 발표되었다. 네덜란드 에라스무스대학 연구팀에 따르면 1994년부터 2014년까지 무작위의 임상 시험 자료를 분석한 결과, 글루코사민 보충제가 관절염으로 인한 고관절이나 무릎 통증에 아무런 영향을 미치지 않는다는 사실이 밝혀졌다. 건강보조제가 도움이 되는 사람도 분명히 있다. 그러나 그런 사람들은 건강상태가 아주 양호한 사람들인 경우다. 건강이 좋지 않은 사람들이 건강보조제를 먹으면 득보다 실이 더 많다. 건강이 좋지 않은 사람들은 대부분 몸에 노폐물이 과도하게 쌓여 순환..

건강 health 2025. 2. 8. 16:33

유비무환 有備無患 영어  유비무환 有備無患 (患; 근심 환)을 영어로 뭐라 할까요?적절한 시기에 한번 바느질(꼬매면)은 아홉 바느질을 절약한다.'a stitch in time saves nine stitches'  반대로 무비유환 無備有患 이게 영어가 없어요, 그래서 유비무환 영어를 반대어 antomym 를 찾았음, 반대어, antonym for "a stitch in time saves nine" would be something like  미루는 행위는 더 큰 문제가 생긴다 "delaying action creates bigger problems" or 조기에 조치를 취하지 않으면 작은 문제가 훨씬 더 큰 문제로 확대될 수 있다by not acting early, a small issue will e..

언어 Language 2025. 2. 8. 14:58

Eng, PTSD Post-Traumatic Stress Disorder 외상후 스트레스장애   Post-Traumatic Stress Disorder; Overview. Post-traumatic stress disorder (PTSD) is a mental health condition that's caused by an extremely stressful or terrifying event — either being part of it or witnessing it. Symptoms may include flashbacks[(갑자기 너무 생생히 떠오르는) 회상(들)], nightmares, severe anxiety[심각한 불안] and uncontrollable thoughts[억제할수없는, 통제..

건강 health/=정신의학 심리학 psych 2025. 2. 7. 13:37

외상후 스트레스장애 PTSD (Post Traumatic Stress Disorder)  외상 후 스트레스 장애는 사람이 전쟁, 고문, 자연재해, 사고 등의 심각한 사건을 경험한 후 그 사건에 공포감을 느끼고 사건 후에도 계속적인 재경험을 통해 고통을 느끼며 거기서 벗어나기 위해 에너지를 소비하게 되는 질환으로, 정상적인 사회 생활에 부정적인 영향을 끼치게 된다. 원인; 또한 외상 후 스트레스 장애의 위험 인자로는 어렸을 때 경험한 심리적 상처, 경계선 성격과 같은 성격 장애, 부적절한 가족, 주변의 지지 체계 부족, 여성, 정신과 질환에 취약한 유전적 특성, 스트레스가 되는 생활의 변화, 과도한 음주 등이 있다.  Statistics, PTSD; 과학지식백과 중앙사고수습본부에 따르면 지난 3월 전국 성..

건강 health/=정신의학 심리학 psych 2025. 2. 7. 13:24

65세 넘어 채식만하면 사망 위험 증가, 영어 기사는 더 건강하다고,  노벨문학상 받은 한강 님이 걱정,  채식주의 소설을 썼지요.  소설은 소설이고, 고기 생선 먹어야 건강 장수,  그러나 아래 영어는 시니어들이 채식만하면 더 건강하고 오래 산다고,,  어느게 맞는건지??  https://m.news.nate.com/view/20241007n23860 "부모님이 채식, 좋은 줄 알았는데"…65세 이상 사망 위험 높여 '이것' 같이 즐겨야 : 네이트 뉴스한눈에 보는 오늘 : 홈 - 뉴스 : [서울신문]건강에 좋은 채식이 65세 이상 노년에는 오히려 건강에 도움이 되지 않을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 캘리포니아주의 로마린다대 연구진은 지m.news.nate.com  https://kormedi...

건강 health 2025. 2. 7. 13:15

식사 밥, 너무 빨리 먹으면 과식"…'이 시간' 이상 먹어야, https://v.daum.net/v/20241202181100677 "밥, 너무 빨리 먹으면 과식"…'이 시간' 이상 먹어야입맛이 좋고 맛있는 음식이 눈 앞에 있으면, 과식하기 쉽다. 배가 너무 부르면 기분이 나빠진다. 배가 부른데도 음식에 자꾸 손이 가고, 심지어 몸이 불편할 때까지 먹는다면 폭식증(폭식 장애)v.daum.net  https://kormedi.com/1741288/ "밥, 너무 빨리 먹으면 과식"…'이 시간' 이상 먹어야 - 코메디닷컴미국 건강포털 ‘웹엠디’가 ‘과식 후 해야 할 일’을 짚었다. 천천히 먹기, 자책하지 않기, 운동, 물 마시기, 눕지 않기, 탄산음료 마시지 않기, 채소·통곡물 중심으로 먹기 등이 중요하다. ..

건강 health 2025. 2. 7. 12:58

딥시크 deep seek deepseek 무엇 인가요 개발자 중국 85년생 https://youtu.be/T15twi62gQM?si=_XlR_YnrbeYpkZJS  한국 왜 딥시크 만들수 없나https://youtu.be/ogDFNR7LBiY?si=awwzTi812c2uqSdz  -----------------기사 딥시크가 뭐길래 엔비디아가 대폭락해?…중국 AI 돌풍 https://www.hani.co.kr/arti/international/international_general/1179929.html 딥시크가 뭐길래 엔비디아가 대폭락해?…중국 AI 돌풍중국의 저비용 인공지능(AI) 딥시크(DeepSeek)의 등장에 엔비디아 등 미국의 인공지능(AI) 관련 빅테크 기업들이 흔들리고 있다. 딥시크 등장에 ..

전자 전기 IT, ELECT 2025. 2. 7. 12:55