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효소보충제를 먹으면 일찍 죽는다.
효소 종류는 크게 나누면 6가지가된다.
하지만 이건 효소의 카데고리일뿐 효소 종류가 아니다.
영어로 찾으면
효소 종류가 3000 – 75,000 가지이다. 엄청많다.
효소는 단백질 이다.
우메켄이 160가지 효소가 들어있다고 선전한다.
무척 많은 것 같지만 새발의 피 (a biscuit to an elephant) 이다.
효소 종류는 수만 가지에 달하며,
이는 크게 6가지 대분류
(산화환원효소, 전이효소, 가수분해효소, 부가제거효소, 이성질화효소, 연결효소)로 나뉘며, 소화효소(24종류)는 가수분해효소에 속하고,
나머지는 신진대사를 돕는 대사효소이다.
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몸속에 효소가 적어도 안되고 많아도 안된다.
많아도 적어도 부작용이 생긴다.
효소를 복용하면 우리 몸속의 효소와 합해서 2배가 되는게 아니고 자동으로 조절한다
몸에서 2배가 되면 문제가 생긴다..
효소 장기 복용은 몸의 자체 효소 생성 기능을 저하시켜
오히려 소화력을 약하게 만들 수 있어 주의해야 한다.
왜 몸속에 효소가 적은지 문제를 찾아야한다.
건강 장수 비결은 음식과 운동이다.
이 두가지를 알면 약이나 보충제가 필요없다.
소화효소제 의존하면 위험해요. (소화효소 부작용)
3.22
https://www.youtube.com/watch?v=DlMM_s31wC0
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