나는 혼자산다 달려라 런닝 기안84, 왜 쓰러졌나? T1029

나는 혼자산다 달려라 런닝 기안84, 왜 쓰러졌나?

 

기안84 (본명: 김희민, 1984년 10월)

나이; 40 살,

 

의견 ;

기안이 달리다가 쓰러졌다. 아니면 통증으로 주저앉았다.

무엇이 문제인가? 본인은 모른다.

심장이 약하면 다리에 쥐가나거나 근육에 문제가 생긴다.

심장에 펌프가 세고 폐가 건강하면 다리에 문제가 안생긴다.

축구를 하다가도 쥐가 나는 선수는 심장이나 폐가 약해서이다.

 

손흥민, 김민재, 이강인 같은 사람들은 쥐 나는걸 못보았다.

 

밤에 자다가도 쥐가 나는 사람은

다리 문제가 아니라 심장 펌프가 약해서 이다.

 

다리에 퍼럼 정맥이 보이는 하지정맥류 varicose vein 도

심장 펌프가 약하면

피가 정맥에서 올리오지 못하고, 핏줄이 늘어지면

퍼렇게 하지정맥류가 된다.

 

골때리는 그녀들 축구에서도 자주 쥐가 난다.

 

기안84, 나이 40살에 마라톤 뛰다가 주저 앉는다는건

장수하는데도 문제가 있다.

 

기름진 음식 피하고,

 

밤에 밥먹지말고,

 

근육운동, 숨찬운동 해야된다.

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결국 한계를 뛰어넘은 러닝84, 마라톤 풀코스 42.195km,

5시간 안에 완주 성공한 기안,

18.21;

https://www.youtube.com/watch?v=5LZ5TEmzI0E

 

 

[나혼자산다] 이젠 뉴욕까지 진출해버린 비위84 MBC241122방송

19.40;

https://www.youtube.com/watch?v=-uw3MlpWnAs

 

 

-기사-

https://www.chosun.com/entertainments/broadcast/2024/11/24/QSIRBHONEBPU2646DJBXBYCDLM/

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