Fitness 신체단련 전문가 76살 사망, T822

Fitness 신체단련 전문가 76살 사망,

Fitness guru Richard Simmons dead at 76

Died on July 13, 2024 (age 76)

 

Eccentric;; 괴짜인, 별난, 기이한,

fitness;; 신체 단련,

guru;; 전문가, 권위자,

 

의견;;

리차드 시몬스는 fitness 체력단련 전문가 이다.

누어서 280 LB 파운드를 들어 올릴 정도로 근육 힘도 좋다.

그런대 2024, 7월 13일 토요일 76살로 죽었다.

 

사망 원인은 자연사 death of natural causes 라고 나오는데,

나이 76세에 자연사라고?? 아니다.

다른 정보를 찾으면 skin cancer 가 있었다.

피부는 폐 하고 관련이 있다.

담배도 안피 웠을텐데 폐는 건강했을테고 그럼 왜 피부암이 었을까?

 

나의 생각으로는 리차드 시몬스의 사진을 보면

잘 먹어서 배가 나왔다.

영양 과잉으로인한 피부 세포 이상 변질이라는 생각이 든다.

 

수영선수 조오련은 한국서 대마도까지 수영을 한 실력이다.

그는 57살에 심장마비로 죽었다. 물속에 오래 있으면 춥다.

지방이나 기름을 많이 먹어서 심장 이상이 생겼다는게 나의 생각이다.

 

그럼 운동 선수들은 모두 단명 할까? 아니다.

운동은 몸에 좋다. 그러나 운동만큼 중요한게 식생활이다.

운동 선수들은 운동 때문에 죽지 않는다.

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PIC1; 배 나온 비만 시몬스

 

PIC2;

오른쪽 흰옷 입은 여성도 비만,

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잘못된 생활 방식이 문제라는 생각이 든다.

레스링 선수 김일은 박치기를 많이 해서 뇌 이상으로 죽었다.

운동은 자신의 건강을 위해서 해야지

지나친 운동 과잉은 건강을 해친다.

 

산악인들이 에베레스트 산을 간다.

즐기러 가는게 아니고 기를 쓰고 정복하러 간다.

산은 정복의 대상이 아니고, 사람에의해 정복되지도 않는다.

산행을 자연을 즐기러 가는것이다.

 

나이가 들면 영양이 부족할까봐 걱정이되어 많이 먹고

높은 영양이있는 더 좋은 음식들을 먹는다.

 

그런데 이런 비싸고 좋은 고급음식들은

노인들에게는 신진대사에서 감당을 못해 부작용을 만든다.

 

요즘은 운동보다 식생활에 더 관심이 많다.

나이가들면 저녁에는 별로 안움직이니 비활동성이라 적게 먹고

영양과잉을 조심해야한다.

 

리차드 시몬스는 배가 나온게 즉 뱃속의 지방이 피부 변종 이상을 만든것같다.

 

물론 배 나온 사람들이 많은데 왜 특정한 사람은 단명하는지 의문이지만

유전적인것보다는 식생활이 더 영향이 크다는게 나의 생각이다.

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기사 내용

 

https://www.yahoo.com/news/fitness-guru-richard-simmons-dead-204551308.html

Fitness guru Richard Simmons dead at 76

 

 

Eccentric fitness guru Richard Simmons, has died, according to his representative.

 

Richard Simmons;

누어서 280 파운드 드는 역도 동영상, weight lift,

Short ;

https://youtube.com/shorts/ur-ugPjzDD0?si=D5kBa01JIPsUSmrX