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Practicing Pistol Squat (Day 1-6) 피스톨 스쿼트 연습,
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chair 다리운동 28.57
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한발서기 15.41
https://www.youtube.com/watch?v=azRLkI7BULg
한발 뛰기, 드래건 피스톨 3.29
https://www.youtube.com/watch?v=9w5QIQdymOU
다리 찢기 16.07
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Bullet Proof Knees 3.33
https://www.youtube.com/watch?v=BtQ_S-XRP74
Pistol Squat 6.18
https://www.youtube.com/watch?v=vq5-vdgJc0I
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